Kita menggunakan gigi kita untuk berbicara, mengunyah, dan
tersenyum. Tapi di sini ada beberapa hal lainnya tentang gigi kita yang perlu
kita ketahui.
No 1: Asam bisa
seburuk manis.
Gula bukan satu-satunya penjahat gigi yang merusak kesehatan
gigi. Asam, makanan dengan pH yang rendah, permen asam, minuman ringan, jus
buah. Dapat menyebabkan erosi enamel sehingga gigi menjadi menipis. "Asam
sitrat adalah asam terburuk untuk gigi Kita," kata Martha Keels, DDS,
kepala kedokteran gigi anak di Rumah Sakit Duke. "Kami melihat erosi asam
setiap hari."
Mimpi terburuk seorang dokter gigi yaitu berhadapan dengan
zat asam asam yang bersifat lengket dan memiliki kandungan gula yang tinggi.
Zat yang manis, lengket, dan manis itu akan terasa seperti hulu ledak nuklir (lebay) dan limbah beracun.
Bahkan vitamin yang bercita rasa asam juga dapat merusak gigi.
"Permen asam ini, ketika diuji, memiliki pH yang sangat
rendah, mendekati pH asam baterai," kata Robyn Loewen, DDS, seorang kawan
di American Academy of Pediatric Dentistry dan diplomat dari American Board of
Pediatric Dentistry. "Saya menyamakannya dengan es batu yang telah
ditinggalkan di meja. Membuat gigi kita meleleh " Tambahnya.
Untuk membuat keadaan
menjadi lebih buruk, enamel gigi anak-anak belumlah matang sampai satu dekade
setelah gigi mereka muncul, kata Loewen. Karena itu lebih rapuh dan lebih rentan
terhadap asam. Orang dewasa sendiri tidak terhindar dari ancaman “asam”.
Tingkat pH yang rendah termasuk minuman ringan bersoda bahkan yang bebas gula
mengancam email gigi.
Jika kita akan
mengkonsumsi makanan yang sangat asam, Lakukanlah ketika kita makan besar/makan
utama, kata Keels. Kita akan meminimalkan efek dengan mengkonsumsi mereka
bersama dengan makanan lain. Lebih baik lagi, mengunyah Xylitol yang mengandung
karet, seperti Ice Breakers Ice Cubes, Trident, atau Orbit, kata Keels. Xylitol
memberantas bakteri dan bahkan dapat membantu mencegah gigi berlubang. Gusi
yang mengandung Recaldent, seperti Trident, akan membantu gigi teremineralisasi
dan melawan kerusakan gigi. Akhirnya, menyikat secara berkala dengan baking
soda yang telah terbukti menetralisasi asam di mulut, yang mengurangi jumlah
bakteri asam
No 2: Enamel adalah zat yang paling keras dalam tubuh,
tetapi dapat mudah rapuh/patah.
Es, popcorn, dan
lidah dan tindikan dapat memecah gigi. Dan tidak seperti kulit, gigi tidak bisa
tumbuh kembali. "Kami tidak seperti berang-berang," kata juru bicara
American Dental Association Richard Price, DMD. Dokter gigi tidak menyukai es
dan popcorn. Makan sebiji popcorn seperti makan "batu," kata Price. "Kita
memiliki gabungan sesuatu yang sangat keras dan sesuatu yang sangat
keras," katanya. Berhati-hatilah jika mulut kita penuh dengan tambalan.
"Kita tidak akan lari maraton dengan kaki yang buruk," katanya.
"Jangan memaksa mengunyah jika gigi Kita tidak sekuat dulu lagi."
Dokter gigi juga
"membenci" tindikan pada lidah dan bibir, kata Nuntiya
Kakanantadilok, DMD, direktur divisi kedokteran gigi anak di Montefiore Medical
Center. Perhiasan logam di mulut merupakan pelabuhan bakteri dan dapat membuat
gigi patah.
Sebuah cincin lidah logam seperti barbel berakibat sangat
buruk. "Setiap kali kita berbicara, menyentuh gigi kita," kata Paul
Casamassimo, DDS, juru bicara American Academy of Pediatric Dentistry dan ketua
kedokteran gigi anak di Ohio State University.
Pada tahun 2007 ulasan studi yang diterbitkan dalam American
Journal of Dentistry menunjukkan bahwa 14% sampai 41% dari orang-orang dengan
tindikan di mulut menderita patah gigi. Mereka mencatat bahwa tindikan di mulut
dapat menyebabkan "kelainan bentuk mulut yang signifikan" dan
"dapat menyebabkan kehilangan gigi."
Untuk menjaga
kesehatan gigi, perlakukan gigi kita dengan kasih sayang. "Jangan gunakan
gigi kita seperti tang," kata Price. "Mereka (gigi kita) tidak dapat
digunakan untuk meluruskan kawat jemuran."
picture copyright :www.activedental.com.au
0 Response to "5 Hal yang Kita Tidak Ketahui Tentang Gigi Kita bagian 1"
Post a Comment